健康とエクササイズの国 オーストラリア

オーストラリアという国は健康に対しての意識が高い国のようです。

 

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街の中にはランニングしてる人をよく見かけます。運動できる設備も充実していて 1回2ドルなどと書いてあるジムの看板をあちこちでよく見かけます、安いですよね!ジム会員の勧誘もあちこちでやっていて、ジムに通っている人もたくさんいるようです。 大抵は通うとなると会員制になると思いますが。 一週間で・・・いくらくらいだっけかなぁ? たしか30ドルくらいだったような。

シドニーの大きいマンションやホテルにはすべてではないけどかなりの割合でジム、プール、ジャグジー、サウナがついているようです。  家を探すときにも「プール、ジム完備」みたいに書いてあることが多いです。日本ではあまり考えられないですよね。もちろん住民は使い放題です! 最初は「すっげー!!」と驚きました。 水不足とか言われてるわりには贅沢な使い方してるけど大丈夫なのか? とも思いますが・・・。 ジャグジーはお風呂の代わりになるので日本人としてはとてもありがたいですね。風呂としてはぬるすぎますが。 
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プールやジム、サウナは運動になり、リフレッシュになるので重宝してます。 僕も時間があるときは結構利用しています!

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ダーリングハーバーの近くには有名な水泳選手、イアンソープのアクアティックセンターというプールもあります。 大きいプールとスチームサウナ、ジムがあり、 水泳教室みたいのもやってました。 ここでも泳いだり水中ウォーキングをしている人がたくさんいます。

公園ではボクササイズなどをしてる人をよく見かけます。そのほかにもヨガのようなことやってる人やウォーキングしてる人もいて、公園は憩いと運動のための空間として大きな役割を担っているようです。 オーストラリアの公園ってひとつひとつがすごく大きいんです。 日本のような住宅街の一角にある小さい公園とは規模がまるで違います。街の中にドカーンとあります。 この広い公園を使って運動やスポーツをするんですね。
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ハーバーブリッジはランニング、ウォーキングのスポットになっているようです。 約1kmの長さなのでちょうどいいのかな? 観光で歩いてる人とスポーツウェアを着た本気の人とが入り乱れて歩いてる感じです。
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このようにオーストラリアの人々は健康意識と体力作り、美しい体型作りに熱心なようで、 身近なところで運動などを行っているようです。

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